تغريدات MVR
مواد غذائية لتقوية الذاكرة وضعت المختصة البريطانية ذات السمعة في مسائل الحمية كاساندرا بارنس قائمة من المواد الغذائية التي تساعد في تحسين القدرات الإدراكية للإنسان عندما يشيخ. وتؤكد كاساندرا أن تناول كميات كافية من المواد المغذية يعمل على تحسين الذاكرة وتركيز الاهتمام وتوسيع الذكاء وذلك من دون شراء عقاقير صيدلية وشوائب بيولوجية. وتقول الطبيبة إن تناول مواد غذائية تحتوي على فيتامين B12 يعتبر أمرا ضروريا لتأمين سلامة المخ، ويعتبر هذا الفيتامين من المركبات الحيوية المطلوبة لسلامة الأعصاب وخلايا

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 420
منذ27 يوم

تعرف على أفضل 10 تخصصات مطلوبة في سوق العمل العالمي MVR - خالد القحيص هنا أفضل عشر تخصصات مطلوبة في سوق العمل العالمي لعام 2016: ‏⁧‫‬⁩ 1- Registered Nurse 2- App Developer 3- Marketing Manager 4- Sales Manager 5- Medical & Health Services Manager 6- Network & Computer Systems Administrator 7- Industrial Engineer 8- computer Systems Analyst 9- web developer 10- financial manager

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 419
منذ28 يوم

التصفح المفرط لفيسبوك قد يجعلك تعيسا عبر: BBC عربي رجّحت دراسة علمية أن الإفراط في تصفح فيسبوك أثناء إجازة عيد الميلاد، بما في ذلك رؤية الصور العائلية والعطلات "المثالية"، قد يؤدي إلى الشعور بالتعاسة. وتشير الدراسة، التي أعدتها جامعة كوبنهاغن، إلى أن الاستخدام الزائد لوسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يولد شعورا بالحسد. وخصّت الدراسة في تحذيرها التأثيرَ السلبي لـ "الاختباء" خلف صفحات الشبكات الاجتماعية دون التواصل مع الآخرين، ونصحت بأخذ قسط من الراحة خلال استخدام هذه المواقع. ونُشرت الدراسة

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 415
منذ29 يوم

11 طالب يتنافسون في مسابقة الخطابة باليابانية في الرياض MVR - الرياض شارك 11 طلابًا سعوديًّا في المسابقة التاسعة للخطابة باللغة اليابانية، حيث عُقدت المسابقة في مقر السفارة اليابانية في الرياض. ويذكر أن مواضيع الخطب تمحورت حول: «تقديم أفضل شيء عن السعودية للشعب الياباني»، و«لماذا أتعلم اللغة اليابانية؟». وأعرب القائم بالأعمال في السفارة اليابانية عن إعجابه بجودة التعبير للخطابات التي تم إلقاؤها، وأثنى على الجهود المبذولة لجميع دارسي اللغة اليابانية، خصوصا من يسعون إلى التعلم خلال الدراسة الذاتية. * الصورة

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 446
منذشهر

الإسترليني قرب أدنى مستوياته في شهر مقابل الدولار لندن - رويترز جرى تداول الجنيه الإسترليني قرب أدنى مستوياته في شهر مقابل الدولار اليوم (الأربعاء) في تعاملات هزيلة قبل عطلة عيد الميلاد ليظل تحت ضغوط بسبب حال عدم اليقين التي تحيط بخروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي. وتظهر بيانات أن المالية العامة لبريطانيا التي شهدت عجزاً أكبر قليلاً من المتوقع في تشرين الثاني (نوفمبر)، لكنها في مسارها صوب تحقيق أهداف جديدة وأقل طموحاً لخفض العجز، لها تأثير محدود على الإسترليني. وهبط الإسترليني إلى 1.2325 دولار أثناء الجلسة

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 443
منذشهر

واتس آب يتيح إمكانية إلغاء الرسائل بعد قراءتها أعلن تطبيق واتس آب ميزة جديدة في التحديث الجديد، وهي إمكانية إلغاء أو تعديل الرسائل أو الصور أو مقاطع الفيديو أو الصوتية التي تم إرسالها للآخرين، حتى إذ تمت قراءتها من جانب المرسل إليه. ويهدف التطبيق إلى تمكين المرسل من استعادة الرسالة المرسلة إلى الشخص الآخر، إذ سيظهر للمرسل إليه في الأثناء التي يكتب فيها المرسل، أن الأخير يلغي أو يعدل على رسالته المرسلة التي أرسلها للتو وليس الرسائل القديمة، وفق ما ذكرت صحيفة "ميرور" البريطانية.  وتعمل هذه الميزة من خلال

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 447
منذشهر

علماء بريطانيون يطورون تقنية بسيطة تكشف سرطان الجلد في بداياته يشهد المجال الطبي حول العالم في كل يوم ثورة طبية جديدة، خصوصًا أن الباحثين يكثفون جهودهم في ما يتعلق بالأمراض الخبيثة التي تحصد الكثير من البشر سنويًا، الأمر الذي دفع علماء إلى تطوير اختبار بسيط للدم يكشف عن الشكل الأكثر فتكًا من سرطان الجلد. أورد الباحثون أن هذه التقنية من شأنها أن تنقذ آلاف الأرواح إذا امتلكها الأطباء داخل العيادات العامة أو الخاصة، لأن التشخيص المبكر لهذا المرض قد يجنب المريض الكثير من المعاناة، وفق ما ذكرت صحيفة «دايلي ميل» البريطانية. وأوضح

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 484
منذشهر

دراسة: تصفح الانترنت أثناء الدراسة يؤثر على نتائج الاختبارات (د.ب.أ) كشفت دراسة علمية أن استخدام أجهزة الكمبيوتر المحمول في تصفح الانترنت في أوقات الدراسة يؤثر سلبا على الدرجات الدراسية التي يحققها الطلاب في الاختبارات. وتوصل باحثون في جامعة ولاية متشجن الأمريكية إلى أن الفترة التي يستغرقها الطلاب في تصفح الانترنت في الفصل في أغراض لا ترتبط بالدراسة مثل الدخول على مواقع التواصل الاجتماعي والرد على البريد الإلكتروني وإجراء عمليات التسوق الإلكتروني ومشاهدة مقاطع الفيديو تستغرق 37 دقيقة في اليوم الواحد. وذكرت الباحثة سوزان

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 469
منذشهر

المعهد العربي في طوكيو يحتفل باليوم العالمي للغة العربية MVR - اليابان أقام المعهد العربي الإسلامي في طوكيو احتفالية بمناسبة اليوم العالمي للغة العربية، اليوم السبت (17 ديسمبر) تحت رعاية سفير خادم الحرمين الشريفين لدى اليابان، حيث أقيمت ندوة خاصة بالمناسبة. وحضر الندوة عدد من المبتعثين وأعضاء الجاليات العربية في طوكيو.

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 470
منذشهر

الطلاب المتعلمين للغة الإنجليزية يتفوقون على المتحدثين الأصليين كشفت إحصاءات جديدة صادرة عن وزارة التربية والتعليم البريطانية أن الأطفال المتحدثين باللغة الإنجليزية كلغة ثانية يظهرون نتائج أفضل من المتحدثين الأصليين للغة في المدرسة الابتدائية. وبينت الإحصاءات أن الأطفال الذين لم تكن الإنجليزية لغتهم الأم قدموا أداءً أفضل في النحو والإملاء وعلامات الترقيم الإنجليزية، إضافة إلى الرياضيات والقراءة والكتابة، بحسب صحيفة "The Telegraph" البريطانية. وقال رئيس مركز التعليم والبحوث في جامعة "باكنغهام" آلان سميثرز أن العوامل

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 453
منذشهر

أفضل طُرق ووسائل البحث عن الوظائف عبر الإنترنت؟ (عالم التقنية) حديثنا اليوم لا يتعلق بالعمل وكسب المال عن طريق الإنترنت، أو ما يسمى بالعمل الحر (Freelancer) الغير مرتبط بجهة معينة أو مؤسسة خاصة، هذه المقالة ليست لأولائك، إنما هي موجهة للأشخاص الذين يريدون الحصول على وظيفة دائمة في مقر الشركة أو المؤسسة برواتب جيدة ومميزات مالية واضحة، سواءً في بلدهم الأم أو خارج حدود البلد، فهاهو الإنترنت قد سهل علينا حياتنا وقد وفر لنا الكثير من الطرق والأدوات التي من خلالها يمكن أن نبحث ونجد الوظيفة المناسبة. سنقوم بعرض الطرق الأكثر

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 495
منذشهر

صفقات وهمية تكلف سعوديين الملايين في هولندا MVR  - هولندا خسر سعوديون من أفراد وشركات مبالغ تقدر بـ 1,450,000 يورو خلال العامين المنصرمين، وذلك نتيجة لوقوعهم في صفقات شراء وهمية من هولندا. وذكر مسؤول شؤون السعوديين في السفارة في هولندا لـ «مكة» أن المواطنين والمستثمرين يتعرضون لعمليات احتيال من قبل أفراد أو عصابات في هولندا، خاصة عند شراء الشاحنات والمعدات الثقيلة، وبعد التحقيقات اتضح أن جهة التحايل واحدة وهي شركة وهمية هولندية يرأسها ثلاث أشخاص أحدهم ذو جنسية عربية. وأكد أن السفارة استرجعت 380,000 يورو، مشيرًا

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 501
منذشهر

كيف تتغلب على الخوف من ركوب الطائرة في حين يرى الكثيرون أن السفر جوًا شر لا بد منه، فإن البعض يعتبرونه عذابًا. فكيف يتغلب الناس على مخاوفهم من الطيران؟ على الرغم من أن حوادث الطائرات نادرة الحدوث، إلا إنها تحظى في الغالب بتغطية إعلامية واسعة النطاق، وبالطبع مع تكرار مشاهدة الصور المؤثرة لحطام الطائرات والجثث المغطاة، يرتعد الكثير منا خوفًا من فكرة ركوب الطائرة. فلم تغب مثلًا حادثتي تحطم الطائرتين التابعتين للخطوط الجوية الماليزية عن عناوين الصحف، رغم مرور عامين على وقوعهما. فبينما اختفت إحداهما،

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 442
منذشهر

10 نصائح بسيطة للقيام ببحث السنة الختامية في الجامعة للقيام ببحث نهايه السنه الجامعيه خاصه للطلبه العلميين لابد من تتبع الخطوات التاليه لإنجاز بحث متناسق ذي بنيه متماسكه: 1- إلقاء نظره من خلال شبكه الانترنت على مستجدات الساحة العلمية ومواضيع الساعة للاستعانة بقائمة البحوث المنجزة خلال الفترة الأخيرة. 2- اختيار موضوع مناسب بحيث تستطيع أن تجد بسهولة معلومات شاملة عنه في مكتبة الجامعه أو لدى الجهات المسؤولة. 3- تقسيم البحث إلى قسمين : نظري وتطبيقي. 4- تقسيم القسم النظري إلى وحدات متسلسلة الزمن والمعنى، وكذلك تفعل للقسم التطبيقي. 5-

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 448
منذشهر

8 نصائح لأقدام دافئة في الشتاء 1.    ارتداء الحذاء المناسب للجو: الخروج في الجو البارد أو الماطر بحذاء غير مناسب يؤدي إلى تسرب الرطوبة إلى الأقدام، وبالتالي الشعور بتجمدها طوال الوقت. لذلك احرص على ارتداء الحذاء المناسب في الوقت المناسب، ويفضّل حذاء بنعل مضاد للماء. 2.    الجوارب المناسبة: إذا لم تتوفر لديك جوارب ثقيلة أو تلك المخصصة للشتاء، يفضّل ارتداء زوجين من الجوارب فوق بعضهما البعض، ويا حبذا لو كانا مصنوعين من مواد طبيعية تمتص العرق وتعزل الأقدام. واحذر الجوارب الضيقة، لأنها تعيق وصول

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 457
منذشهر

27 % من طلاب الطب مصابون بالاكتئاب و11% لديهم أفكار انتحارية الحياة - متابعات  يعد امتهان الطب أحد أصعب المسارات التي يمكن أن يسلكها الطلاب، وذلك يرجع إلى طول دراستها والتي تصل إلى سبع سنوات، والتدريب العملي الذي يعتبره غالبية الطلاب أنه أصعب الفترات، ناهيك عن الحصص الإجبارية التي تجريها الجامعات المختصة في ذلك المجال، إلى جانب الحياة المهنية الشاقة. أفادت دراسة نشرت أخيراً في مجلة «الجمعية الطبية الأميريكية» بأن الطلاب الذين يدرسون الطب لديهم معدلات إصابة عالية بالاكتئاب أكثر من غيرهم من الطلاب، وأن خطر الإصابة

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 451
منذشهر

سناب تخطط لإستخدام تقنية 3D داخل التطبيق عالم التقنية  هذه الايام تطبيق سناب شات المملوك لشركة سناب قطع شوطاً طويلاً ليصبح أحد اهم التطبيقات على الهواتف الذكية حيث لم يعد سناب شات وسيلة للتسلية وتصوير اليوميات فقط بل أصبح وسيلة إعلامية مستخدمة من قبل الكثير لنقل الاخبار والتغطيات وغيرها . موقع بزنس إنسايدر أكتشف أن شركة سناب ضمن قوائمها الخاصة بالوظائف تطلب الآن مصممين لشخصيات ملونة بتقنية 3D قادرين على تحريك هذه الشخصيات ومنحها مزايا الرسوم المتحركة . هذا الأمر يؤكد ان سناب شات ربما ترغب في إدخال الالعاب

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 429
منذشهر

طرق ليوم إيجابي في العمل   قالت رائدة الأعمال والمديرة التنفيذية السابقة لـ باسيفيك ديريكت "لارا مورجان" في حوار لـ"التليجراف" إن المزيد من المرونة في العمل تجعل الموظف يعيش بشكل أكثر سعادة رغم التحديات التي يواجهها في طريقه نحو النجاح.    وأضافت "مورجان" أن السلوكيات الإيجابية للموظفين تنعكس على حياتهم بخبرات كبيرة وعلى كل شخص أن يؤمن بداخله بإمكانية تحقيق النجاح، مشيرةً إلى أن هناك أدوات وتكتيكات يمكن الاعتماد عليها للمرور بيوم إيجابي في العمل.   أهمية التخطيط   -

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 446
منذشهر

7 طرق تمنع التوتر والقلق من التأثير على حياتك وعملك أظهرت دراسة أخيرة أن واحدًا من بين كُل أربعة موظفين يأخذون عُطلة من العمل بسبب القلق المزمن. إلا أن هناك طرقًا عدة لتخفيف هذا القلق بحيث لا يؤثر على العمل والمسؤوليات الحياتية، بحسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل": تلعب ممارسة الرياضة دوراً مهماً في تخفيف القلق. وعبر ممارسة الرياضة مع الأصدقاء، يُمكن تحقيق أكثر من هدف: قضاء وقت مع الأصدقاء، وممارسة الرياضة في الوقت نفسه، خصوصًا أن إحدى صعوبات الحياة العصرية هي صعوبة القيام بمهام كثيرة في الوقت نفسه. وقال مدير العمليات

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 557
منذشهر

انستغرام تطلق ميزة البث المباشر MVR - متابعات  أعلنت انستغرام رسمياً عن إضافة ميزة البث المباشر بالفيديو داخل التطبيق بالإضافة إلى ميزة الرسائل ذاتية التدمير.  وستظهر ميزة البث المباشر في نفس القسم المخصص للقصص ولكن بدلاً من إختيار قصة يمكنك إختيار بث مباشر حيث يمكن لمتابعيك مشاهدة البث الحي والتفاعل معك من خلال التعليق مباشرة وإضافة القلوب كما هو الحال في تطبيق بريسكوب التابع لتويتر.

المزيد..


عدد المشاركات 0
عدد المشاهدات 518
منذشهر